懷孕對(duì)于女性來說是很常見的一件事情，到了合適年齡的時(shí)候，懷孕變成為女性的必須的工作。我們都知道，懷孕的時(shí)候保健工作是很有必要的，那么一些特殊工作人員懷孕了以后和常人有什么區(qū)別呢?下面小編就為大家講解一下。
不久前，已經(jīng)退役的中國網(wǎng)球名將李娜宣布自己懷孕，預(yù)產(chǎn)期在今年夏天，這引起了大家的廣泛關(guān)注。除了運(yùn)動(dòng)員，還有其他一些特殊職業(yè)者，如空姐、歌唱演員，她們的孕期與普通人有什么不同嗎?
運(yùn)動(dòng)員 分娩過程更順利
據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，運(yùn)動(dòng)員受孕后流產(chǎn)的比例不會(huì)增加，而且比一般人群的平均值低，發(fā)生的流產(chǎn)也與運(yùn)動(dòng)無關(guān);妊娠劇吐的發(fā)生率與一般人無明顯差別;妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病的發(fā)生率低于一般人群;女運(yùn)動(dòng)員比活動(dòng)較少的婦女通常有更短、更容易的分娩過程，而且會(huì)陰切開、會(huì)陰撕裂以及剖宮產(chǎn)的發(fā)生率低于一般人群;子宮收縮乏力導(dǎo)致產(chǎn)后出血的發(fā)生率也低于正常人群。
據(jù)報(bào)道，在1956 年奧運(yùn)會(huì)上有三位金牌得主是孕婦, 在1952 年奧運(yùn)會(huì)上一名孕婦得了跳水的第三名, 有些婦女甚至在其孕期的第八個(gè)月還完成了馬拉松比賽。事實(shí)證明，妊娠對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響并不是絕對(duì)的，而是因人而異。當(dāng)然，醫(yī)生不提倡孕期進(jìn)行長時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)以免出現(xiàn)意外。所以，運(yùn)動(dòng)員在妊娠期的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)類型應(yīng)在征求醫(yī)生的意見后才能決定，以感覺舒適、沒有疲勞為宜?？梢赃x擇低強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，不要讓心率超過每分鐘140次，如有心慌氣短、憋氣、頭暈、手足發(fā)麻等不適時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。
空姐 懷孕期間不宜再“上天”
空姐的工作讓外人看著很光鮮，但她們在懷孕期間可能遇到其他女性所沒有的麻煩。飛行疲勞、時(shí)差、輻射、振動(dòng)、嗓音等特殊因素可導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，影響孕婦的飲食和睡眠，影響胎兒的生長發(fā)育;長期站立工作，盆腔靜脈壓力持續(xù)增高，加之孕期本身即是血液高凝狀態(tài)更易致盆腔淤血，導(dǎo)致下腹痛、腰痛加重;空姐要在短時(shí)內(nèi)完成很多工作，有些人性格急躁，容易產(chǎn)生甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌失調(diào)方面的疾病;空姐患尿道炎也十分普遍，且容易復(fù)發(fā);空中如果遭遇不穩(wěn)定氣流時(shí)不小心被撞傷，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
我國的現(xiàn)行規(guī)定是妊娠第18周后改為地面工作，但是大多數(shù)航空公司還是規(guī)定一旦懷孕即停止飛行，直到產(chǎn)后3個(gè)月才可恢復(fù)飛行。
歌唱演員 多唱輕緩柔和的歌
孕婦經(jīng)常唱歌，對(duì)胎兒相當(dāng)于一種產(chǎn)前免疫，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒體格生長，也有益于智力發(fā)育，這能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。但是孕期準(zhǔn)媽媽的聲帶正處于輕度水腫、耐受性下降的狀態(tài)，如果經(jīng)常唱歌會(huì)使聲帶黏膜充血、水腫，引起急性聲帶炎等。
妊娠期理想的聲強(qiáng)環(huán)境是不低于10分貝，不高于35分貝。高分貝的喇叭噪音使妊娠劇吐的發(fā)生率和妊娠期高血壓疾病的發(fā)生率比正常女性要高;還能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn);胎兒內(nèi)耳受到噪音的刺激，能使腦的部分區(qū)域受損，并嚴(yán)重影響智力的發(fā)育。
歌唱演員妊娠3個(gè)月內(nèi)不要長時(shí)間放聲高歌，以免造成流產(chǎn);孕晚期歌唱最好選擇輕緩、柔和的歌曲，這樣孕婦在唱歌的時(shí)候，腹中胎兒也會(huì)愉快地“歌唱”，對(duì)改善胎兒的血液循環(huán)很有好處。
懷孕初期保健有哪些注意事項(xiàng)
懷孕初期，胎兒還未成形，此時(shí)容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。所以，在懷孕初期需要格外小心。懷孕初期應(yīng)注意什么呢?
懷孕初期應(yīng)注意什么?為了在將來寶寶出生后可以聰明又伶俐，懷孕初期寶寶未成形時(shí)就要開始注意很多生活習(xí)慣哦。
一、煙酒
不管是準(zhǔn)媽媽自己吸煙或長期吸二手煙都會(huì)影響直接胎兒生長發(fā)育。目前雖還未發(fā)現(xiàn)有引起胎兒畸形的例子，但容易造成出生低體重兒、發(fā)育遲緩兒的現(xiàn)象。酒精是對(duì)胎兒畸形最直接影響的。如果丈夫酗酒，精子質(zhì)量就會(huì)下降。孕期如果直接飲酒導(dǎo)致胎兒致畸最高，酒精會(huì)導(dǎo)致胎兒多處畸形、發(fā)育遲緩及智力低下等癥狀。因此在懷孕期間，孕婦要絕對(duì)忌煙酒。
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