隨著二孩政策的放開及實(shí)施，讓越來越多的夫妻躍躍欲試。中醫(yī)專家認(rèn)為，女性想要生一個(gè)健康寶寶，必須做好孕前、孕中和產(chǎn)后的身體調(diào)理。備孕家庭千萬不能顧此失彼，只顧孩子而忽視了母親的身體健康。

　　那么，備孕婦女應(yīng)該如何調(diào)理呢?中醫(yī)理論認(rèn)為，婦科圣藥阿膠對(duì)于婦女孕前、懷孕及產(chǎn)后的整個(gè)生育過程都能起到調(diào)理作用，從而為女性生育保駕護(hù)航。

　　孕前調(diào)理 強(qiáng)身健體

　　孕前食用阿膠，可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營造健康的受孕環(huán)境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個(gè)月進(jìn)補(bǔ)阿膠“暖宮”的習(xí)俗，這對(duì)“迎接”寶寶到來很有幫助。

　　《本草綱目》記載，阿膠味甘性平，入肺、肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血滋陰，潤燥止血。“療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”。為補(bǔ)血圣藥。

　　很多女性因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、肌膚暗淡無光、臉上長色斑等癥狀，而阿膠能從根本上解決氣血不足的問題，同時(shí)改善血紅細(xì)胞的新陳代謝，加強(qiáng)真皮細(xì)胞的保水功能，實(shí)現(xiàn)女人自內(nèi)而外的美麗。

　　現(xiàn)代研究還證明，準(zhǔn)備懷孕的女性若每天吃點(diǎn)阿膠，可以減少懷孕期間貧血，強(qiáng)身健體。

　　孕期補(bǔ)血也補(bǔ)鈣

　　貧血是大多數(shù)女性尤其是孕婦容易遇到的問題。在遇到嚴(yán)重貧血的孕婦，醫(yī)生都會(huì)建議其服用一點(diǎn)補(bǔ)血的滋補(bǔ)品。眾所周知，嚴(yán)重貧血會(huì)引起孕婦胎盤絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息，嚴(yán)重者還可引起早產(chǎn)或死產(chǎn)。由于胎盤的血、氧供應(yīng)不足，也會(huì)影響胎兒生長發(fā)育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會(huì)個(gè)子小、重量輕、智力差。還有，貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生時(shí)無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生不久便會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。因此，孕期貧血不可小覷。

　　阿膠是傳統(tǒng)的補(bǔ)血良品，同時(shí)也是女性尤鐘愛的美容養(yǎng)顏佳品。在中醫(yī)眼里，阿膠為血肉有情之品。它是由凝結(jié)著天地之靈氣之水，與驢皮共同煉出的滋補(bǔ)品。而中醫(yī)講究生成稟受，中醫(yī)藥配伍之材，所以注定會(huì)賦予阿膠很強(qiáng)的補(bǔ)血作用。

　　一般來說，懷孕4—6個(gè)月時(shí)最容易發(fā)生貧血和缺鈣現(xiàn)象。此時(shí)胎氣穩(wěn)定時(shí)，孕婦滋補(bǔ)阿膠是最適宜的。阿膠可以打粉，與普通食材搭配食用，也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等沖服。如果喜歡吃阿膠糕，也是很合適的。但若非在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，普通孕婦應(yīng)避免在孕早期和孕晚期服用。因?yàn)榘⒛z藥食兩用，它是食品，但同時(shí)也可以入藥。普通人應(yīng)避免自作主張，請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師配伍其他藥材使用才能發(fā)揮最佳功效。

　　另外，合理的補(bǔ)鈣也是孕期女性所必須注意的。而阿膠不僅含有人體所必須的明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素等重要營養(yǎng)物質(zhì)，它還含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防孕期缺鈣現(xiàn)象。孕中期滋補(bǔ)阿膠，可謂一舉兩得。但前提是，阿膠必需選道地阿膠，以保證安全有效。

　　由于女人在生孩子過程中會(huì)流失大量血液，所以極易造成失血性貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀;病情較重者，則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、胃納減退、呼吸急促等癥狀，臨床檢查報(bào)告顯示，紅細(xì)胞、血小板和血紅蛋白低下，處于失血性貧血狀態(tài)，因此要及時(shí)調(diào)治。

　　而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠為補(bǔ)血之圣品，產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)補(bǔ)，不僅有效改善貧血癥狀，而且可提高媽媽及孩子的機(jī)體免疫能力，對(duì)哺乳沒有任何影響。

　　研究證明，阿膠在治療貧血、咯血、恢復(fù)血色素、婦女崩漏帶下、再生障礙性貧血、白細(xì)胞減少癥、產(chǎn)前產(chǎn)后血虛、血小板減少癥及功能性子宮出血等均有較高療效，總有效率為79.7%。阿膠具有顯著的抗貧血作用，顯著縮短體外的凝血時(shí)間，還能治療失血性貧血。阿膠對(duì)缺血性動(dòng)物的紅細(xì)胞、血紅蛋白等有顯著的促進(jìn)作用，能夠促進(jìn)機(jī)體造血干細(xì)胞的增殖和分化，還探明了阿膠刺激白細(xì)胞生長因子生成的機(jī)理。研究發(fā)現(xiàn)，不同劑量的阿膠均有明顯的升白細(xì)胞作用，并且初步認(rèn)定了阿膠的升白作用機(jī)制——阿膠可以促進(jìn)機(jī)體造血干細(xì)胞的增殖和分化。

　　補(bǔ)血還能預(yù)防月子病

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)，常常會(huì)出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，稱為“產(chǎn)后身痛”，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”。

　　民間又把以上病癥稱作“月子病”。專家指出，本病多為產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過多，或產(chǎn)褥期起居不慎，當(dāng)風(fēng)感寒，居住環(huán)境潮濕陰冷等引起，若能及時(shí)治療，調(diào)攝得當(dāng)，大多可以治愈，預(yù)后較好。若失治、誤治，日久不愈，正氣愈虛，經(jīng)脈氣血瘀阻愈甚，虛實(shí)夾雜?？芍玛P(guān)節(jié)腫脹不消，屈伸不利，僵硬變形，甚則肌肉萎縮，筋脈拘緊，可致痿痹殘疾。

　　產(chǎn)婦之所以易得“月子病”，根本原因是因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后氣血十分虧虛。婦女生產(chǎn)后，氣血大虧，肌表、筋骨大開，身體虛弱，不慎風(fēng)寒侵入，在恢復(fù)期，筋骨、肌表閉合之后，風(fēng)寒就極易留在體內(nèi)，導(dǎo)致手腕、手指關(guān)節(jié)或足根部麻木或疼痛，如適時(shí)采取補(bǔ)血措施，并注意防范，可較快恢復(fù)體質(zhì)，預(yù)防月子病。

　　中醫(yī)認(rèn)為，防治月子病除了要補(bǔ)血之外，還要治“風(fēng)”，而阿膠則是補(bǔ)血治風(fēng)的良藥?！侗静菥V目》稱阿膠能治“胎前產(chǎn)后諸疾”，“男女一切風(fēng)病”。唐代陳藏器也說“驢皮膠主風(fēng)為最”?！短绞セ莘健ぶ萎a(chǎn)后中風(fēng)諸方》就有阿膠配伍當(dāng)歸等藥材治療“產(chǎn)后中風(fēng)，手腳頑痹”的當(dāng)歸散，配伍側(cè)子治療“項(xiàng)背強(qiáng)直，手足強(qiáng)硬，轉(zhuǎn)側(cè)不得”的側(cè)子散等記載。

　　中醫(yī)專家指出，其實(shí)在坐月子期間吃阿膠，配合食用適量的黑芝麻、黑木耳以及香菇、黑豆，更有助于產(chǎn)后媽媽補(bǔ)血、養(yǎng)身體。