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孕婦能喝芥菜湯嗎

來源：健康一線   2016年11月16日 手機(jī)看

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，會有很多禁忌。所以，當(dāng)接觸到比較少見的食物時，總會先如孩子般試探性地問：我可以吃嗎?那么，究竟孕婦能不能吃芥菜頭?

　　答案是肯定的，我們的準(zhǔn)媽媽是可以吃芥菜頭的哦，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃芥菜頭這類的蔬菜，但是，吃的時候，要關(guān)注這樣的一些注意事項(xiàng)。

　　1、孕婦可以吃芥菜頭，但是不宜多吃，這是因?yàn)檫@種菜如果吃多了的話，反而會讓孕婦有上火的現(xiàn)象，這樣，對于胎兒和孕婦都是不利的。

　　2、芥菜頭最好是直接吃新鮮的，不建議吃腌制的，這是因?yàn)殡缰频倪^程中，如果出現(xiàn)亞硝酸湖鹽的話，會對胎兒以及孕婦有毒的。

　　3、孕婦在選擇吃芥菜頭的時候，最好是打成湯來吃，這樣，有利于吸收的過程中，還可以起到消化的作用。

　　4、如果買多了，記得，可以用干凈的紙包起來，白紙，不要用報(bào)紙，包好后，再在紙上灑一些水，這樣，他們都會好好地保存下來了。

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