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運動不可少嬰兒也要有

來源：健康一線 2016年11月22日手機看

　　嬰兒也需要運動

　　父母們開始慢慢的注意到每一個人都需要運動，即使是嬰兒和學(xué)步的孩子。

　　看，18個月大的小孩正在操場上歡快的推著自己的玩具推車玩耍。我們父母應(yīng)該盡量鼓勵孩子盡可能的多運動。一位媽媽這樣說到，“我們沒來操場之前，寶寶每天都在家里到處的亂爬。但是現(xiàn)在即使是10到15分鐘的慢步也會讓他感覺很平靜，并且更喜歡小憩?，F(xiàn)在，我們每天至少進行兩次輕度的運動?！?/p>

　　這就是我們父母需要注意的問題。寶寶也是需要運動的。運動可以讓我們的寶寶更加的健康溫順。

　　寶寶運動好處多

　　兒科專家指出，每天一直都用手推車、嬰兒椅的父母可能會延遲孩子的生理和心理發(fā)育。即使是最小的孩子，他們也同樣需要保持運動，這對有些父母來說卻無法理解。實際上，嬰兒、學(xué)步孩子、學(xué)前班的孩子運動的時間越早，孩子們后期健康發(fā)育的可能性就越高。

　　定期的運動可能會對孩子以后的健康非常重要。嬰兒以及學(xué)步階段是孩子大腦與肌肉之間建立聯(lián)系的階段。沒有獲得足夠多的機會去運動的孩子可能會錯失使肌肉與大腦之間的聯(lián)系更加緊密以使運動更加有趣和簡單的機會。隨著孩子的成長，運動技能可能會使運動成為孩子一生的習慣。這對所有的孩子都是很重要的，而不僅僅只是對想要成為優(yōu)秀運動員的人來說。

　　對于寶寶來說，運動不僅僅是現(xiàn)在防止孩子出現(xiàn)肥胖，這在隨著孩子的成長中都是很有用的。如果寶寶喜歡運動，那么在成年后可能會更加的活躍，這不僅僅是因為運動是一種學(xué)習來的技巧，盡管是這樣，還因為孩子們的大腦里已經(jīng)植入了一種運動可以更快樂的思想。

　　當然，我們也無法忽略基因以及環(huán)境對孩子的影響，但是早期的運動可以防止孩子們在以后的生活中過度肥胖，這對孩子來說是非常重要的。父母和孩子同時參與到運動中也是很重要的。孩子與父母之間的互動在某種程度上可以增強孩子對運動的熱愛。