調(diào)適心情
避免精神緊張,擺脫精神困擾,面對現(xiàn)實中的各種壓力,正面面對,保持自己精神愉悅。不要因為孩子性別而憂心忡忡,不為生活瑣事郁郁寡歡。好心情有助于維護自主神經(jīng)功能,防止神經(jīng)和血管功能失調(diào)。
改善頭發(fā)衛(wèi)生
產(chǎn)后需要保持頭發(fā)清潔,加強對頭發(fā)的護理,對防止頭發(fā)脫落有重要作用,產(chǎn)后洗頭注意室溫、水溫的控制,防止受涼。選擇品質(zhì)優(yōu)良的洗發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品,不要使用吹風(fēng)機,不使用摩絲等美發(fā)用品。
藥物調(diào)理
有的藥物對防脫發(fā)有一定作用。如自主神經(jīng)功能紊亂服用谷維素、維生素B1、鈣、養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以調(diào)節(jié)神經(jīng);睡眠不好,精神緊張的人服用天王補心丹、柏子養(yǎng)心丸可以防脫發(fā);其他原因?qū)е碌拿摪l(fā)也可以通過藥物防治,但是藥物的使用一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,不能私自使用。
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