3、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。
4、杜絕早泄的誘因。前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如果患有這些疾病，一定要及早進(jìn)行治療，否則可誘發(fā)各種的并發(fā)癥發(fā)生。
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早泄的鍛煉方法
知了詞解—射精障礙
男人被“包” 當(dāng)心早泄
常體外射精易致早泄