孕婦過年要注意什么？孕婦春節(jié)飲食9大禁忌

來源：健康一線 2016年04月23日手機看

春節(jié)期間為了自己和寶寶的健康，孕婦在春節(jié)飲食中要特別注意一些禁忌食物。下面就為您收集整理了一些春節(jié)孕婦的飲食禁忌，告訴您孕婦過年飲食注意些什么。了解了這些飲食禁忌您一定會無負擔的享受春節(jié)美食，開心的等待寶寶出生。

不宜貪吃火鍋

大多數(shù)牛羊肉體內可能有寄生蟲。但人肉眼并不能看到。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放在湯中稍微一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片內的寄生蟲蟲卵。幼蟲可能通過消化道使人染病，因為孕婦不宜吃火鍋。如果要吃也要把肉片涮得老一點再吃，以免染病。

不宜到飯店吃飯

因為飯店的飯菜大多是高脂、高糖、高熱量，對孕婦并不適宜。如在飯店吃飯也一定選些清蒸魚、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食時一定記住不吃甜點、不吃糖果、不吃垃圾食品，預防妊娠期糖尿病。

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