性能力永遠是男人們樂此不疲的話題，每個男人都希望自己擁有不衰的性能力，那么男性怎樣保持性能力呢？做到以下10點，有助于保持男性體內(nèi)雄性激素的數(shù)量，讓你的性能力經(jīng)久不衰。

1、不要停止工作

要想保持健康的狀態(tài)，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因為無所事事的狀態(tài)會阻止腦力活動，其結(jié)果是幽默感消失、記憶力減退，甚至?xí)庾儔?。要知道，?a href="http://www.zouyongjun.cn/sh/lxjk/" target="_blank">兩性交往中，反應(yīng)慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福，只會使人提早衰老，變得老弱不堪。

2、分清工作和休息時間

把休息日和工作日分清楚，盡量別把工作帶回家，因為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。