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五大方面看出女性氣血好壞

來源：健康一線 2016年11月09日手機看

　　中醫(yī)認為，女性與氣血關(guān)系密切，氣血充足、氣血調(diào)和，則女性生理功能正常，呈現(xiàn)出健康之美。從中醫(yī)的觀點去認識，女性與氣血的關(guān)系主要有以下幾個方面：

　　★女性一生以氣血為用　　中醫(yī)認為，氣血是女性生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血調(diào)和才能使女性的生理功能正常。具體表現(xiàn)為氣血化生月經(jīng)、氣血養(yǎng)胎維持妊娠、血的濡養(yǎng)及氣的推動促成分娩、氣血化生為乳汁而哺乳，因此女性的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳都離不開氣血，氣血充足的女性精神飽滿、面色紅潤、頭發(fā)光澤，擁有女性的健康之美。

　　★氣血不足可導致婦科病　　氣血不足可導致多種婦科病，氣虛可致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、崩漏、胎動不安、惡露不絕、子宮脫垂等，血虛可致月經(jīng)后期、閉經(jīng)、胎動不安、產(chǎn)后腹痛、不孕等，中醫(yī)把氣血不足作為婦科病的主要發(fā)病機理之一，臨床上中醫(yī)婦科醫(yī)生常用補氣養(yǎng)血的方法治療婦科病。

　　★氣血不足的證候表現(xiàn)　　中醫(yī)的氣血不足證有以下表現(xiàn)：面色蒼白或萎黃，神疲乏力，氣短懶言，頭暈眼花，心悸失眠，皮膚不潤、脫發(fā)，小腹空墜，脘腹脹滿，食少便溏;舌淡、苔薄、脈細弱。在多種婦科病中氣血不足證是一個常見的證型。

　　★導致氣血不足的原因　　中醫(yī)認為，脾胃是氣血生化之源，飲食不節(jié)、過度勞倦、久病大病等可損傷脾胃，脾胃功能失常使氣血化生不足;女性素體虛弱、產(chǎn)乳過眾、失血等因素也可導致氣血不足。日常生活中女性要注意自身的保健調(diào)護，避免損傷氣血的這些因素。

　　★補氣養(yǎng)血的中藥介紹　　中藥補氣常用人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，補血常用地黃、白芍、當歸、阿膠、桂圓、大棗等，這些中藥可選單味或幾味作為食材煲湯時加入，或經(jīng)常適量服用可以調(diào)補氣血;中醫(yī)補氣養(yǎng)血的經(jīng)典方劑有八珍湯(丸)、人參養(yǎng)榮湯(丸)等。