現(xiàn)在有些男士本該是精力充沛的年齡，可是卻沒有應有的精神狀態(tài)，經(jīng)常顯得萎靡不振。原來，心里隱藏著不愿向外人提起的秘密，就是每每在夫妻房事過程中都早早了事。

　　花了不少錢買“壯陽藥”、“補腎藥”，情況不但沒有改善，還一天不如一天。男科專家指出，像這種情況表現(xiàn)出精神狀態(tài)較差，男科早泄、不射精、逆行射精、性欲低下或亢進等，以勃起功能障礙(ED)和早泄最為常見。

　　屬于男性性功能障礙癥中的早泄癥狀，性功能障礙癥主要包括勃起功能障礙(ED)。應到專業(yè)男科醫(yī)院進行咨詢和治療，通過正確飲食調(diào)理、心理疏導和醫(yī)學診療，方可得到根本解決，不能盲目濫補。

　　飲食對策，增強體質(zhì)：

　　早春陰寒漸退，陽氣開始升發(fā)，乍暖還寒。根據(jù)祖國醫(yī)學“春夏養(yǎng)陽”的理論，春季是男人進補的良好時節(jié)。此時可適當吃些蔥、姜、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，而其中所含的有效成分，還具有殺菌防病的功效。

　　晚春氣溫日漸升高，此時應以清淡飲食為主，在適當進食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物及蔬果之外，可飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯以及綠茶，防止體內(nèi)積熱。

　　不宜進食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火，變發(fā)瘡癰癤腫等疾病。當然，盲目亂補更是要不得。