最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因為人體血液內(nèi)睪丸激素的水平，會隨著體內(nèi)維生素D含量的增加而上升。

　　奧地利格拉茨醫(yī)科大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，每毫升血液內(nèi)至少含30納克維生素D的男性，其體內(nèi)睪丸激素的含量，要比維生素D水平低于每毫升血液30納克的人高出很多。據(jù)了解，人體每毫升血液內(nèi)有30納克維生素D為正常水平，每毫升血液內(nèi)有40-60納克最佳。在紫外線的照射下，體內(nèi)90%的維生素D是由皮膚生成的。

　　研究表明，體內(nèi)睪丸激素的水平，會隨著維生素D含量的波動而變化。每年10月入秋后，人體內(nèi)維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降，并在來年3月降至最低。

　　這是因為人們在戶外待的時間短了，曬太陽的機會也少了。研究還再次證實，每天曬太陽1小時，人體內(nèi)睪丸激素便可增加69%。

　　荷蘭日照研究論壇發(fā)言人布蘭德表示：“人們?nèi)裟鼙ＷC體內(nèi)維生素D水平充足，有利于穩(wěn)定睪丸激素含量，性欲也會維持在較高水平。這一發(fā)現(xiàn)對男性影響更大”。