女性補血養(yǎng)顏的茶配方

來源：健康一線 2017年05月10日手機看

說到女性養(yǎng)生，大家的第一反應(yīng)肯定是補血養(yǎng)顏，其實除了補血養(yǎng)顏以外，女性還需要補補氣，這樣才能有更好的精神體力，今天小編就給大家整理了幾款補氣補血養(yǎng)顏茶。

參棗茶

材料：紅棗5顆、西洋參1錢。

制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘;也可將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

功效：參棗茶能補助氣分，并能補益血分。補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

紅棗酒釀茶

材料：紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量。

簡單易做補血養(yǎng)顏茶配方

方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖，或?qū)⑺械牟牧戏湃氡乇?，沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效：紅棗酒釀茶可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

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