早泄 怎么治？早泄是30歲以下男性最常見的性功能障礙，讓男性朋友自尊心嚴(yán)重受挫，那么治療早泄最有效的方法是什么，早泄怎么治呢？下面小編為您總結(jié)治療早泄最有效的方法及早泄調(diào)理注意事項，一起來看看吧。

①自我保健療法

點按兩側(cè)三陰交（在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方），輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30~40分鐘。

②坐式療法

患者取坐式，閉目放松，取上星、百會（在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處）、通天（在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸）、肩井、中府、神門（在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處）、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30~40分鐘。

③俯臥式療法

患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門（在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘下凹陷中）、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中，手法應(yīng)用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

④仰臥式療法

患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸）、關(guān)五、中極、天樞、足三里（在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指）、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。