膀胱炎是一種常見(jiàn)病，多發(fā)生于育齡婦女。因?yàn)榕陨詈蜕硖卣髋c膀胱炎的發(fā)生和發(fā)展關(guān)系密切。
婦女在一生的某一時(shí)期曾患過(guò)尿路感染者約為10%一20%，成年女性一年內(nèi)發(fā)生有癥狀的尿路感染者約6%，這是因?yàn)椋号阅虻揽诮咏亻T(mén)，易被糞便污染，加上尿道短而直，故感染機(jī)會(huì)較多；尿道損傷是某些女性尿道感染的重要誘因，特別是性生活的不衛(wèi)生，可引起尿道口周?chē)募?xì)菌進(jìn)入尿路和膀胱，故婚后婦女膀胱炎發(fā)病率特別高，約為5%；婦女妊娠時(shí)，約4%~5%有細(xì)菌尿，這是由于妊娠的生理變化所引起的。上述原因是婦女易患膀胱炎的主要因素。因此，患有膀胱炎的婦女自我保健應(yīng)從以下三方面人手。
一、飲食生活：患慢性膀胱炎后，正確合理的飲食生活，對(duì)病情的穩(wěn)定和痊愈非常重要。患者要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，特別是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達(dá)到殺滅病菌的目的。工作、學(xué)習(xí)要量力而行，切勿過(guò)勞。特別在經(jīng)期時(shí)更要注意，不能做過(guò)度的體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要干下水的工作及活動(dòng)，不要盆浴，要避開(kāi)寒冷潮濕的環(huán)境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，適當(dāng)休息以保養(yǎng)正氣，否則易使膀胱炎復(fù)發(fā)。
二、性生活禁忌：慢性膀胱炎的反復(fù)發(fā)作與性生活關(guān)系密切，特別是不潔性交。不少農(nóng)村婦女、新婚夫婦缺乏衛(wèi)生知識(shí)，不注意性器官和性生活衛(wèi)生，引起陰道感染，波及尿道，導(dǎo)致膀胱炎長(zhǎng)期不愈。預(yù)防措施在于注意性生活衛(wèi)生，無(wú)論男女在性交前都要把陰部清洗干凈，如果發(fā)現(xiàn)陰道感染時(shí)，可用苦參30克煎水，或用六一散（滑石、甘草）沖開(kāi)水，熏洗會(huì)陰，或用潔爾陰稀釋后坐浴。
婦女在月經(jīng)期間，懷孕的頭3個(gè)月和最后1個(gè)月、產(chǎn)后1個(gè)月，由于子宮腔變化明顯，陰道有許多的裂傷，應(yīng)該禁止性生活，因?yàn)檫@一時(shí)期婦女身體抵抗力下降，易于感染，誘發(fā)膀胱炎發(fā)生。即使在平時(shí)，患膀胱炎的婦女也要適當(dāng)減少性生活的頻度。
三、選擇成藥：由于慢性膀胱炎遷延不愈，可根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則選擇適當(dāng)?shù)闹谐伤幣浜现委?。如食欲不佳的患者可選用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、健脾丸等；如果是長(zhǎng)期易于感冒的患者可選用玉屏散口服液等；如果是腰膝酸軟無(wú)力、腳跟疼痛、口苦咽干、手腳心熱、心胸?zé)?、大便干燥的患者可用杞菊地黃丸；有耳鳴的患者可用耳聾左磁丸；如果是怕冷、夜尿次數(shù)多的病人可用金匱腎氣丸、五子衍宗丸；久病但癥狀不明顯的可服用女寶、益母草膏、當(dāng)歸片等；如果有輕微癥狀的可合用三金片、牛黃解毒片、牛黃解毒丸、大黃片等，但都須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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