你是否在繁忙高效的現(xiàn)代生活中忙忙碌碌從而練就一身好“忍功”？或者這樣的例子就在你身邊，他們常常“上班忙得都顧不上去洗手間”。特別是越來越多的女性在工作中獨(dú)當(dāng)一面，工作壓力日益增大，時(shí)常處于憋尿狀態(tài)，長時(shí)間無法及時(shí)排尿，而久而久之，很容易引發(fā)各種尿道疾病。
泌尿外科主任李正明表示，從醫(yī)學(xué)健康角度分析，憋尿是一種不宜提倡的不良生活行為，對人體健康有百害而無一利，特別是女性，危害比男性更大。
生殖器官與膀胱“同居”
李正明指出，因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，子宮位于膀胱后面。女性長期憋尿除了對膀胱產(chǎn)生影響外，對生殖器官也會產(chǎn)生許多不利影響。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。
因此如經(jīng)常憋尿，子宮后傾就難以復(fù)位。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹧静刻弁?，引發(fā)性交痛、逆行性尿路感染等一系列疾病。
女性更易膀胱炎
泌尿系統(tǒng)是身體排毒的主要途徑之一，因此，膀胱底部是毒素、廢物停留最多的區(qū)域。由于尿液容易滋生細(xì)菌，而女性腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。若經(jīng)常憋尿，容易導(dǎo)致膀胱收縮能力減弱，尿液在膀胱中無法完全排空，而使細(xì)菌生成而發(fā)炎。而與膀胱一脈相連的腎臟就很容易遭遇傷害。
別憋出“女性前列腺病”
臨床的病例已證實(shí)，前列腺病已不再是男人的“專利”。膀胱頸梗阻是婦女排尿功能障礙中的一種，與早期長時(shí)間憋尿有關(guān)。他表示，人在憋尿的時(shí)候，膀胱像一個(gè)攥緊的拳頭，膀胱頸要使勁兒，如果反復(fù)和長時(shí)間憋尿，膀胱頸的組織會產(chǎn)生增生，到一定程度就會把膀胱口堵上，從而出現(xiàn)排尿困難。因此女性有尿意時(shí)就盡快去洗手間，不要憋尿。
專家提醒
夏天是尿路感染高發(fā)的季節(jié)，建議女性應(yīng)該有意識地養(yǎng)成好的排尿習(xí)慣。若憋了一段時(shí)間的尿之后，除了盡快將膀胱排空，最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水分，強(qiáng)迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗作用，可以避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的增生。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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