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這常見食物竟是清癌高手不能錯(cuò)過！

來源：健康一線 2017年02月25日手機(jī)看

隨著大家生活水平的逐步提高，癌癥的致病率也在逐年攀升。這很大程度是由于在無意中接觸了致癌物質(zhì)所影響的。因此，排清體內(nèi)的致癌物就能大大降低癌癥的患病率。

那么，生活中吃什么能排清體內(nèi)的致癌物呢？下面小編就為大家準(zhǔn)備了一款水果，它絕對是清癌高手。

飯后吃這水果排光體內(nèi)致癌物

梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。

不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。

梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人也不可多食。

研究員對吸煙者進(jìn)行了試驗(yàn)，讓他們在4天內(nèi)連續(xù)每天吃750克梨，并測定吃梨前后尿液中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1-羥基芘含量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙6小時(shí)后吃梨，人體血液內(nèi)1-羥基芘會經(jīng)尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。

而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質(zhì)多酚，給注射過致癌物質(zhì)的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預(yù)防癌癥。

尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品后吃一個(gè)梨，是一種健康的生活方式。

看完之后，為了家人和自己的健康，趕緊回家把家中垃圾食品全部扔掉，換上健康多用途的梨吧。