頭痛雖然是一種小病，但是頭痛起來很要命，因?yàn)樾⌒〉念^痛不僅僅會(huì)影響我們的正常工作和學(xué)習(xí)，而且還會(huì)導(dǎo)致我們身體不適，兒童頭痛不適更是難以忍受，那么如何預(yù)防兒童偏頭痛呀？所以今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
小兒偏頭痛并不罕見，在6~12歲兒童中，偏頭痛患病率為2%-5%。兒童偏頭痛臨床表現(xiàn)與成人相比有以下特點(diǎn)：兒童的頭痛發(fā)作持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短，而發(fā)作相對(duì)較頻繁，有不少病例發(fā)作時(shí)間在1小時(shí)以內(nèi)，甚至在半小時(shí)左右；兒童偏頭痛發(fā)作時(shí)搏動(dòng)性疼痛不突出：兒童患者胃腸道癥狀突出，伴惡心、嘔吐、腹痛者遠(yuǎn)較成人為多。
藥物預(yù)防
偏頭痛發(fā)作頻繁(每月多于3次，每次發(fā)作時(shí)間大于48小時(shí))，并已影響學(xué)習(xí)、生活的兒童，可選用尼莫地平等藥進(jìn)行預(yù)防性治療。
兒童偏頭痛預(yù)防用藥物應(yīng)從小劑量開始，逐漸加量。至少要持續(xù)服用3個(gè)月以觀療效，不要隨便換藥。
若藥物預(yù)防起效，兒童偏頭痛患者在服用9~12 個(gè)月后，應(yīng)該逐漸停藥觀察(因?yàn)槠^痛是自限性疾病)。
避免誘發(fā)因素預(yù)防
預(yù)防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發(fā)因素，保持生活規(guī)律，合理安排飲食、睡眠、學(xué)習(xí)和文體生活，勿運(yùn)動(dòng)過度。
避免誘發(fā)偏頭痛的一切因素，如精神緊張、勞累、睡眠不足，以及聲音、光、化學(xué)氣味刺激。
少吃含酪氨酸的食品，如奶酪、巧克力等。
偏頭痛發(fā)作常與高溫、潮濕、陰雨天氣和氣壓較低有關(guān)，盡管氣象條件不好控制，但仍應(yīng)盡力避免，如避免陽光直曬等。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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