生活上很多的疾病說嚴(yán)重也不是很嚴(yán)重，但是還是會危害我們的身體健康。偏頭痛，痛起來真要命，更要命的是經(jīng)常還查不出原因，只能吃止痛藥。止痛藥可不是好東西，一定不能常吃，那頭痛怎么辦呢？
能緩解頭痛的5種植物，現(xiàn)在就一起來看看吧。
富含咖啡因的植物
咖啡和茶對緩解頭痛作用明顯。在頭痛發(fā)作初期，來一杯濃縮咖啡可以有效減輕疼痛，對不常喝咖啡的人效果尤其明顯。但是，長期大量飲用咖啡或茶的人會形成依賴，不喝咖啡反而有可能引起頭痛。
胡椒薄荷
胡椒薄荷精油對于緩和緊張性頭痛的療效已得到世衛(wèi)組織認(rèn)可。在前額、太陽穴、頸部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15 分鐘即可見效。但不建議孕婦和幼兒使用。
短舌匹菊
短舌匹菊也是世衛(wèi)組織認(rèn)可的對抗頭痛和偏頭痛的良方，長期使用能夠減少頭痛產(chǎn)生的頻率和伴隨癥狀 ( 疼痛、惡心、嘔吐等 ) 。短舌匹菊可用熱水沖泡作為茶飲，但同樣不建議孕婦和 18 歲以下兒童飲用。
白柳皮
白柳皮被譽(yù)為天然阿司匹林，兩千年前即作為藥用植物使用，是有效的止痛劑，對于高熱頭痛尤其有效。白柳皮可煎湯服用，也可提取成濃縮液或膠囊。其忌用人群與阿司匹林相同，懷孕、哺乳期婦女、哮喘和腎功能不全者也不適合服用白柳皮。
球果紫堇
許多患者認(rèn)為偏頭痛與肝臟和膽囊疾病之間存在某些關(guān)系。盡管尚未獲得科學(xué)驗(yàn)證，但已有醫(yī)生建議將養(yǎng)肝護(hù)肝作為緩解頭痛的策略之一。而球果紫堇對保護(hù)肝臟和減輕頭痛都有一定功效，服用湯劑、膠囊或酊劑均可。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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