1.預(yù)防措施:有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者,要常用足底外緣著地練習(xí)行走,避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉,減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。
2.非手術(shù)療法:適用于姿勢(shì)性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥??梢岳懑?、按摩、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對(duì)痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息,嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過正,爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后,再穿平足矯形鞋和鞋墊。
3.手術(shù)療法:少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者,可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)(即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié))。
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