中醫(yī)認為，血是水谷經過氣的作用轉化而成的，其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關系。生成后的血與心、脾、肝分別主宰其運行和儲藏，心生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。在日常保健中，有哪些補血中藥可以使用呢？
常用的補血中成藥有當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、歸芍地黃丸等。
當歸養(yǎng)血膏
具有養(yǎng)血益氣、活血調經的功能，主治血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經不調等癥狀。每次15克，每日兩次，用溫開水沖服。
桑葚蜜膏
具有養(yǎng)血潤燥、滋補肝腎之功效，主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、須發(fā)早白及年老血虛、腸燥便秘的等癥。每次15~30克，每日2次。溫開水沖服。脾胃虛寒泄瀉者勿用。
阿膠補血膏
具有養(yǎng)血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經量少、虛勞咳嗽等癥。每次20毫升，每日早晚各一次。溫開水沖服。健血沖劑具有養(yǎng)血益氣、祛瘀生新之功效，主治放療、化療后的白細胞減少癥，以及職業(yè)性原因不明的白細胞減少癥。每次15克，每日3次，溫開水沖服。
延年益壽精
具有補益精血、養(yǎng)肝滋腎之功，主治肝腎精血虧虛所引起的頭暈目花、耳鳴耳聾、肢體麻木、腰酸腿軟、須發(fā)早白等癥。每次10毫升，每日2次。早晚服用。
養(yǎng)血生發(fā)膠囊
具有養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā)之功效，主治血虛腎衰所導致的脫發(fā)、病后產后脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等癥。每次4粒，每日3次。
歸芍地黃丸
具有補血滋陰之功，主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽干、兩脅疼痛、月經不調等癥。每次1丸，每日2次，淡鹽湯或溫開水沖服。補血中成藥以消除或改善血虛癥候為主要功效。由于血虛與氣虛、血虛與陰虛常常相互并見，所以運用補血中成藥時，要以血虛癥為主要表現(xiàn)。（實習編輯：王凌）
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