脾胃不好的人可以吃阿膠嗎

來源：健康一線 2017年12月20日手機(jī)看

脾胃虛弱，出現(xiàn)食欲不振、胃中飽脹、腹中脹滿、嘔吐、腹瀉時(shí)，就不宜服用了。

阿膠有一定滋膩性，腸胃功能很弱，消化不了阿膠，吃了容易引起腹脹、嘔吐、消化能力減弱、食欲減退等癥狀，易導(dǎo)致脾胃更加虛弱，就像身體十分虛弱的人只能喝粥，不能吃大魚大肉一樣。

但對(duì)于腸胃功能并非十分虛弱，又需要阿膠補(bǔ)血的人可以建議這樣服用：

少量：每次5g左右，一天一次；

配助消化的藥：配以調(diào)理脾胃的藥，如做湯粥時(shí)加入些砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對(duì)脾胃的不良影響。

隔天吃一次：如果還覺得不行，可以隔天吃一次。

服阿膠期間，飲食不要太油膩，可以吃一些開胃的食品。

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