摘要：父母如何幫助孩子擺脫青春期抑郁癥：1、主動(dòng)傾聽(tīng)，父母要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心感受并且要表達(dá)出對(duì)孩子的理解和關(guān)愛(ài)，還要保持與孩子良好的溝通；2、尋找專(zhuān)業(yè)人員，一旦發(fā)現(xiàn)孩子可能患有青春期抑郁癥，應(yīng)盡最大努力，盡快說(shuō)服孩子找專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行治療；3、依從醫(yī)囑，如果孩子已經(jīng)康復(fù)，為了預(yù)防他的再次復(fù)發(fā)，家長(zhǎng)仍需配合醫(yī)生讓孩子遵從醫(yī)囑；4、改變教養(yǎng)方式，家長(zhǎng)應(yīng)反思并改變自己的家庭教養(yǎng)方式，與孩子多溝通;5、制定合理的作息時(shí)間，治療過(guò)程中要給孩子制定合理的生物鐘，保持正常的社會(huì)節(jié)律，適當(dāng)參與喜歡的運(yùn)動(dòng)。