前列腺癌疾病是現在比較多發(fā)的男性疾病，對男性的健康有所巨大的傷害，到后期還會出現生命危險。
怎么預防前列腺癌效果好？
1）陽光下運動
生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
2）多吃西紅柿
研究人員發(fā)現吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。
3）到醫(yī)院做篩檢
男科專家建議，到了50歲，就應該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。
4）婚姻生活要規(guī)律
短時間內婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反，節(jié)制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。（實習編輯：小默）
02:21
02:48
01:58
05:05
01:50
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號