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辦公室白領(lǐng) 小心腱鞘炎

2015-06-10 次播放手機(jī)看

摘要：辦公室白領(lǐng)是腱鞘炎的多發(fā)人群，在日常工作生活中要注意兩點(diǎn)：第一，正確的姿勢(shì)使用鼠標(biāo)：手背向上微曲20°角，且手掌向身體外側(cè)微彎10°；第二，避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作，當(dāng)感覺(jué)疲勞，或不舒服則要停下來(lái)休息、伸展之后再去工作。

標(biāo)簽：: 腱鞘炎; 第三軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院; 武繼祥; 辦公室; 白領(lǐng)

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