怎樣預防妊娠高血壓

來源：健康一線 2016年09月12日手機看

懷孕的準媽媽們最怕自己的身體出現不好的狀況了，如果妊娠期出現高血壓了也會引起準媽媽們的不安，那么應該怎樣做才能夠有效的預防妊娠期高血壓呢？

怎樣預防妊娠期高血壓：

1.定期到醫(yī)院做產前保健，注意每次測量體重和血壓，化驗尿常規(guī)，檢查有無尿蛋白。

2.控制孕期體重的增長速度，整個孕期體重增長12.5千克左右，體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右，體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。

3.對于前述高危人群，可在醫(yī)生的指導下口服腸溶阿司匹林50毫克/日。研究者認為口服腸溶阿司匹林組比沒有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發(fā)生。

4.注意孕婦的營養(yǎng)均衡，常規(guī)補充鈣劑，保證蛋白類食物(牛奶、瘦肉和蛋類)的攝取，補充微量元素尤其是維生素e、維生素c、鐵劑和鈣劑。

5.注意孕期保健，28周以后建議每天中午左側臥位休息30分鐘左右，以利于回心血量增加，減輕下肢水腫。

（以上內容僅供參考，具體的預防措施還應該向醫(yī)生咨詢）

由于妊娠期的高血壓現在的病因還不是很明確，因此無法做到真正的預防妊娠期高血壓，不過如果你可以做到以上那些方面，能夠幫助你更好地預防妊娠高血壓。（實習編輯：小鹿）

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品