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三叉神經(jīng)痛的個人護理措施

來源：健康一線 2017年01月04日手機看

三叉神經(jīng)痛怎么治療馬立新北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

三叉神經(jīng)痛是指面部三叉神經(jīng)分布區(qū)的短暫的劇烈的疼痛，給患者的日常生活帶來很多不便。三叉神經(jīng)痛治療的同時要格外注意個人護理。那么三叉神經(jīng)痛需要注意哪些方面的護理呢？

1、起居有節(jié)。三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)做到起居規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、整潔，空氣新鮮。平時還適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)患者心態(tài)保持精神愉快，平時應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情趣，避免精神刺激，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。

2、講究個人衛(wèi)生。講究口腔和患側(cè)面頰部皮膚的清潔衛(wèi)生是可以有效幫助三叉神經(jīng)痛患者減少病情發(fā)作次數(shù)的，三叉神經(jīng)痛發(fā)作時，有些患者為了減輕疼痛，常揉搓患側(cè)面頰部，易導致該處皮膚的破潰和感染，因此要保持該處皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生。

3、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

4、注意衛(wèi)生，防止感染。三叉神經(jīng)節(jié)內(nèi)有炎性浸潤，可能與某些感染性疾病(如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎等)有關(guān)。其病原體可產(chǎn)生內(nèi)毒素和外毒素，并導致營養(yǎng)代謝障礙。對三叉神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激，從而誘發(fā)或加重本病。

以上是三叉神經(jīng)痛的個人護理措施，希望對大家有幫助。為避免三叉神經(jīng)痛，患者應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)、避免刺激疼痛扳機點，保持樂觀開朗的性格。（實習編輯：張嵐）