為了避免上吐下瀉,日常生活中要注意飲食保健:
1、醋茶 茶葉3克開水沖泡,5分鐘后加陳醋2毫升飲用。每日沖飲醋茶3次,對治療腹瀉、痢疾甚佳。
2、吃大蒜 用大蒜兩頭,連皮放火內(nèi)燒焦后,再放一碗水煮7分鐘。空腹喝湯,一日兩次,連用3天??上捉舛?,治久瀉不愈。
3、吃大蒜 用大蒜兩頭,連皮放火內(nèi)燒焦后,再放一碗水煮7分鐘。空腹喝湯,一日兩次,連用3天。可消炎解毒,治久瀉不愈。
4、茶葉大蒜 大蒜切片,一湯匙茶葉,加水煎煮,水滾后再煮一兩分鐘,趁熱服下,兩三次即可痊愈。
5、燒酒楊梅 這是家喻戶曉的民間良方,選飽滿楊梅十幾顆,洗凈瀝干,泡于白酒中裝瓶,數(shù)日后即可食用。浸泡時(shí)間越久越好,服用時(shí)吃一兩顆楊梅,一勺燒酒,對腹瀉、惡心、頭痛有療效。(實(shí)習(xí)編輯:小鹿)
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