国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

解暑良方—以熱制熱

來源：健康一線 2016年10月21日手機(jī)看

研究表明，飲一杯熱茶，可以在9分鐘后使體溫下降1— 2℃，而熱水澡可以促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管和毛孔擴(kuò)張，有效地將體內(nèi)熱量排放出去。
這是因?yàn)?，夏天氣溫漸高，比較接近于人的體溫，所以人體散熱方式以出汗蒸發(fā)為主，每蒸發(fā)1克汗液可以帶走0．58卡的熱量。當(dāng)人喝熱茶或洗熱水澡時(shí)，“熱”刺激人體的溫度感受器(外周的熱感受器和中樞的熱敏神經(jīng)元)，信息傳遞到體溫調(diào)節(jié)中樞，再通過一系列的神經(jīng)反射調(diào)節(jié)，皮膚毛細(xì)血管和毛孔迅速擴(kuò)張，血流量大大增加，汗液分泌加強(qiáng)，從而有效地將人體深部的熱量散發(fā)出去。此外，茶葉中的茶堿成分有利尿作用，排尿也帶走一部分熱量，從而使人感到?jīng)隹臁?br> 由此看來，喝熱茶、洗熱水澡的“以熱制熱”法，不失為夏令防暑的一種好途徑。