睡覺流口水,看起來丑,說起來也是羞羞的,可是,這可不能輕視,為啥睡覺會流口水呢?
姿勢不對
睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。
興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后,可能會誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經(jīng)炎或中風
面部受涼、吹風或感冒后,突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況,一定要警覺。如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀,可能是面神經(jīng)炎或中風的前兆。
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