早晨喝水對每個人來說都非常重要,它可以影響一個人一天的精神狀態(tài),也能預防各種疾病。但是,喝水也是很講究的,有3種水是萬萬不能喝的。
一、老化水
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發(fā)育,中老年人則會加速衰老,許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高,據(jù)醫(yī)學家們可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明,老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時間增加而增加。
二、千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現(xiàn)暫時腹瀉、腹脹,有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
三、蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,特別是經(jīng)過多次反復使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進入人體,還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變,甚至引起早衰。
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