端午過后,氣溫逐漸走高,空調(diào)的使用頻率會越來越高,但隨之而來的就是一系列惱人的“空調(diào)病”,我們該如何應付呢?不妨試試以下方法。
空調(diào)眼——菊花6克,枸杞子3克,放入杯中加沸水,加蓋燜泡10分鐘,趁熱用蒸汽熏蒸雙眼約10-15分鐘,熏后眼睛干澀會有所緩解,使用時注意溫度,避免燙傷。
空調(diào)肩——粗制大鹽200克,炒熱后裝入布袋,趁熱外敷肩頸疼痛不適處,敷后癥狀可緩解。
空調(diào)胃——高良姜、干姜各15克,細辛、肉桂、吳茱萸各10克,艾葉30克,研末后做成布兜肚佩戴固定于腹部,可治療和預防胃部冷痛、腹脹、腹瀉等不適。
空調(diào)腿——伸筋草、南五加皮各10克,加水煎煮,取煎液趁熱敷洗患處,可緩解膝關(guān)節(jié)冷痛、屈伸不利、下肢肌肉酸痛、麻木等癥狀。
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