高血據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓患者已突破3.3億，每10個(gè)成人中至少有2人是高血壓，每年新增加高血壓1000萬(wàn)人，且越來(lái)越有年輕化趨勢(shì)。我國(guó)高血壓患者比例達(dá)20%，尤其是北方地區(qū)成人高血壓患病率高達(dá)30%以上。專家提示應(yīng)重視預(yù)防，定期關(guān)注血壓心率變化。
近年來(lái)，由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人們生活方式的變化，我國(guó)的心血管病發(fā)病率及相關(guān)危險(xiǎn)因素均有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。
高血壓病又稱原發(fā)性高血壓，是指以動(dòng)脈血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征；高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。
在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓，占總高血壓著的95%以上；原發(fā)性高血壓，又稱高血壓病，患者除了可引起高血壓本身有關(guān)的癥狀以外，長(zhǎng)期高血壓還可成為多種心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，會(huì)加大心臟病發(fā)作、中風(fēng)和腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。若不加控制，高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危險(xiǎn)因素，發(fā)生這些并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
高血壓是最常見的心血管病，它的患病率、致殘率、死亡率均很高，并且是冠心病、腦卒中、腎臟病和糖尿病等發(fā)病和死亡的主要危險(xiǎn)因素。值得一提的是，高血壓也是引起“心房顫動(dòng)”(簡(jiǎn)稱房顫)最常見的原因和危險(xiǎn)因素。據(jù)專家介紹，房顫與高血壓共存可顯著增加腦卒中的危險(xiǎn)，房顫患者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)是無(wú)房顫者的3～5倍，而控制血壓則有利于預(yù)防房顫的發(fā)生。
專家提醒，超重和肥胖、高鹽飲食、過(guò)量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素；而控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。合理營(yíng)養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)、心理平衡，可有效控制體重，減少高血壓的犯病幾率。更主要的還應(yīng)該限制每天食鹽的攝入量，每天食用食鹽必須小于6克。
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