正常人哪有口臭？正常人那叫口氣！刷個(gè)牙、喝點(diǎn)水，就沒味兒了，不過一旦有了口臭，就說明這人脾胃不好了。

表面上看產(chǎn)生口臭的原因有兩種，一是患有慢性牙周炎、急性牙齦腫痛等口腔炎癥，口腔菌群不平衡了，異味就產(chǎn)生了；二是像老年人、長期節(jié)食的人、長期抑郁的人，也會(huì)有口臭，這是因?yàn)樗麄兺僖合俜置跍p少，口腔里厭氧菌大量繁殖。但在中醫(yī)看來，歸根結(jié)底的原因都是脾胃運(yùn)化功能障礙。

口臭的人，不但口腔中可以聞到異味，還伴隨胃泛酸、燒心、食欲減退、脾氣急躁等癥狀。很多口臭的人舌苔特別膩，愛吃涼東西，覺得嘴里清涼了，就沒那么大味兒了，這在中醫(yī)上叫寒包火，扼住了脾胃的陽氣，陽氣不能宣發(fā)，火淤在里面，口臭會(huì)更嚴(yán)重。

刷舌苔、吃清口氣的食物、增加口腔唾液量，這些都是治標(biāo)不治本的做法，治療口臭還得從養(yǎng)脾胃下手。除了要培養(yǎng)好的生活習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)、不做熬夜暴飲暴食等傷脾胃的事情外，還可適當(dāng)吃點(diǎn)大山楂丸、果丹皮，幫助脾胃蠕動(dòng)消化，消除積食。脾胃好了，舌苔清了，口腔也清爽了，口氣也就清新了。