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兒童神經(jīng)衰弱的危害

來源：健康一線 2016年05月05日手機看

什么是神經(jīng)衰弱張亞林中南大學湘雅二醫(yī)院

孩子上課愛分神，注意力不集中，記憶力差，學習成績下降，這很可能是神經(jīng)衰弱的危害。隨著學生升學壓力和課業(yè)負擔的加重，越來越多的孩子患上了神經(jīng)衰弱。那么，孩子神經(jīng)衰弱的危害有哪些呢？

專家指出，孩子患上神經(jīng)衰弱的危害最典型的就是注意力無法集中，學習效率低，學習成績受到明顯影響。另外，孩子出現(xiàn)失眠、睡覺晚，很可能都是神經(jīng)衰弱帶來的危害。通常來說，青少年神經(jīng)衰弱沒有什么器質性病變，大多數(shù)都是精神或心理問題導致的。

臨床經(jīng)驗表明，青少年神經(jīng)衰弱基本都來源于學業(yè)壓力大。有的孩子是因為課業(yè)量太多，不加班加點就做不完，必須經(jīng)常犧牲休息時間做功課，這就容易造成精神持續(xù)緊張。有的孩子非常要強，在學習上專門迎戰(zhàn)難題，而且經(jīng)常制訂超出自己現(xiàn)有能力的目標，也會造成強大的精神壓力。還有些孩子不懂得勞逸結合等等。孩子的這些情況都可能導致或者加重神經(jīng)衰弱的病情，對孩子的身心健康帶來極大的危害。

不過，專家指出，家長不用過分擔心，因為青少年神經(jīng)衰弱雖然屬于精神障礙的一種，但并非屬于精神病。因為，神經(jīng)衰弱的孩子自制力良好，行為也在社會規(guī)范的允許范圍之內，而精神病則相反。如果你發(fā)現(xiàn)孩子課上總愛打瞌睡，或晚上睡得不踏實，就要警惕這些癥狀是否是神經(jīng)衰弱的危害，盡快帶孩子去咨詢醫(yī)生。

對于神經(jīng)衰弱的孩子來說，最好先找專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生咨詢，找到導致他們神經(jīng)衰弱的壓力根源。然后，在醫(yī)生的指導下對孩子進行心理治療，同時對孩子生活方式進行調整。

首先，如果孩子因課業(yè)負擔重而引起神經(jīng)衰弱，就幫他們規(guī)劃時間，如先做容易的科目，把最難的留到最后。即便功課多，也要盡量讓孩子提高做題效率，保證7～8小時睡眠。

其次，如果孩子屬于不會安排時間，喜歡晚上學習的夜貓子，就要幫他們制訂一份學習計劃，規(guī)定他們必須在幾點之前必須完成作業(yè)，幾點之前必須睡覺。如果孩子是好強型的，就幫他們分析一套考試真題，讓他們知道，基礎題占絕大比例。

最后，讓孩子多運動，多與同齡人在一起，這些都能有效地減輕神經(jīng)衰弱的危害。（實習編輯：張嵐）