重復(fù)發(fā)作的口臭，舌苔廣泛發(fā)白，多數(shù)都是胃寒引起的，舌淡苔白而光滑，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊(yùn)熱?？诔羰浅Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，口臭的原因有飲食性和病理性之分，產(chǎn)生口臭的原因主要有這幾種因素。生理性因素一是夜間睡眠起床后的口臭，還有如果長期禁食也可能會引起強(qiáng)烈的口臭，還有就是由于不正常飲食習(xí)慣導(dǎo)致的口臭。
只要多喝生姜水，經(jīng)?？诤涞艉疀龅氖澄?，就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃姜、含姜片后，忌所有的寒涼食物。
蒼耳甘草薄荷飲。慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內(nèi)服。
飲食療方。用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。
重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細(xì)搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。
少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調(diào)節(jié)。
養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，晚上盡量早點(diǎn)睡覺，臨睡前再刷一次牙。
飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。
平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭。
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