失眠癥對老年人危害有什么

來源：健康一線 2016年05月06日手機看

失眠癥對于老年人的傷害是巨大的，所以一定要引起朋友們的關(guān)注，老年人身體本來就不好，很容易因為失眠而引起一些嚴重的疾病出現(xiàn)。下面就請專家為大家介紹一下失眠癥對老年人危害有什么。

1、不眠有損容顏。熬夜看會引起身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚水分流失。時間久了，臉上皺紋、暗瘡、黑眼圈會逐漸出現(xiàn)，老年女性涂再厚的粉也掩不住發(fā)黃暗淡的膚色。這僅是短期之內(nèi)熬夜而已，如長期或習慣性失眠，則花容失色、面目蒼老、精神萎靡不振。

2、睡眠不足者易患糖尿病。一個科研小組經(jīng)過對兩組健康老年人長時間的比較研究后發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠大約5小時的人，同那些每晚平均睡眠8小時的人相比，前者分泌的胰島素多50%，對胰島素的敏感度降低40%。

3、睡眠不足易患高血壓。心血管疾病與睡眠障礙有關(guān)，但還沒弄清楚睡眠不足是否會增加罹患高血壓的幾率。

4、睡眠質(zhì)量下降與衰老相關(guān)。研究表明，男性50歲后隨年齡增長，慢波睡眠或深度睡眠時間占全部睡眠時間的比例下降，生長激素的分泌也相應(yīng)減少。

5、失眠對免疫功能的影響。長期失眠患者，其免疫力嚴重下降，感染病毒、罹患腫瘤幾率有所提高。

通過上面的內(nèi)容介紹，大家對于失眠癥對老年人危害有什么應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們了解后對于該疾病要重視起來，做好老年人對該疾病的預(yù)防工作。（實習編輯:周娜娜）

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