失眠癥雖然并不是身體器官器質(zhì)性改變的反映，但卻是大腦某項(xiàng)功能失去平衡的表現(xiàn)，它與心理環(huán)境和行為模式都有著密切的關(guān)系，因此失眠癥一旦出現(xiàn)，其危害性也會(huì)波及患者的生理和心理各個(gè)方面，嚴(yán)重的還有失眠致死的情況。
被嚴(yán)重失眠癥困擾的患者因?yàn)榘滋煊洃浟p退、注意力不集中、無(wú)精打采、頭痛頭暈難免在工作上和學(xué)習(xí)上力不從心，有時(shí)因?yàn)榫駵o散還會(huì)釀成嚴(yán)重的交通事故和其他工傷事故，使自己的性命處于危難之中。
除了在工作生活上傷及患者生命，失眠癥還會(huì)加重本已非常嚴(yán)重的疾病，間接性地置人于死地，比如心血管疾病。因?yàn)殚L(zhǎng)期處在失眠狀態(tài)中，患者的焦慮、恐懼情緒逐漸滋生，這種不良情緒會(huì)通過(guò)激活交感神經(jīng)腎上腺髓質(zhì)分泌出大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，而這兩種物質(zhì)又會(huì)導(dǎo)致心跳和呼吸加快，心血管疾病患者本已衰退的腦功能難以控制住血壓升高和血糖升高的情況，一旦出現(xiàn)這樣的情況，最嚴(yán)重的結(jié)果便是心絞痛、心肌梗死、心力衰竭的發(fā)生，危及生命。
總之，人的心身健康與睡眠質(zhì)量有著莫大的關(guān)系，擁有良好的睡眠才是解除疲勞和恢復(fù)體力的先決條件，優(yōu)質(zhì)的睡眠還能避免心肌缺血、心律失常等危險(xiǎn)因素發(fā)生在心血管病患者身上。相反，正如上文所述，如果睡眠不正常甚至是有嚴(yán)重的失眠癥狀，輕則影響工作生活、重則危及生命。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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