不要認(rèn)為失眠只對人的睡眠質(zhì)量有影響，其實失眠給人造成的破壞性影響是多方面的。它除了危及我們的睡眠、我們的心理健康，還嚴(yán)重威脅我們的軀體健康?，F(xiàn)在，專家就將簡單闡述長期失眠易患什么病以提醒失眠患者重視疾病癥狀。
一、長期失眠導(dǎo)致高血壓和心臟病
長期失眠可造成血壓升高，令人患上高血壓，另外還有造成心臟方面疾病的可能。有實驗證實，睡眠時間在5到6小時的失眠者，血壓升高的危險是正常者的3.5倍；而睡眠不足5小時的人，血壓升高的危險是那些睡眠超過6小時的人的五倍。一旦患上高血壓，最容易損害的器官便是心臟和腦，當(dāng)血壓持續(xù)升高時會加重左心室的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌肥厚，繼而引起心腔的擴(kuò)大，出現(xiàn)心悸、呼吸困難等左心衰竭的癥狀。
二、英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，長期失眠或徹夜不眠會大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性。這是由于在睡眠過程中，某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)最為活躍。
三、長期失眠會加大糖尿病的發(fā)病率
醫(yī)學(xué)人員經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期睡眠缺乏的人中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，這是因為長期失眠可能會導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活或影響碳水化合物代謝，這兩點都是導(dǎo)致糖尿病的重要因素。
可見，長期失眠并不是我們眼中的單純的睡不著覺的問題，因為它的出現(xiàn)，我們的健康正在面臨著嚴(yán)重威脅。所以，嚴(yán)重失眠的患者一定要重視疾病癥狀及早著手治療。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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