很多女性會(huì)表現(xiàn)出經(jīng)前期失眠的情況，這令她們感到不解：平時(shí)正常無(wú)異的睡眠怎么到經(jīng)前期就突然消失了？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，還是交給專業(yè)人員來(lái)解答吧?？纯磳＜覍?duì)女性經(jīng)前為什么老失眠是怎么解釋的。
專家指出，經(jīng)前失眠可能是女性月經(jīng)周期中性激素水平波動(dòng)導(dǎo)致的。中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下丘腦分泌出促卵泡激素及黃體生成素，這些垂體激素使卵巢內(nèi)的卵泡逐漸發(fā)育成熟而分泌愈來(lái)愈多的雌激素。雌激素在排卵前達(dá)到一個(gè)高峰，排卵后會(huì)暫時(shí)下降。排卵后破裂的卵泡形成黃體，排出的卵子如未受精黃體即退化，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也隨之逐漸減少，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的退化剝落，月經(jīng)來(lái)潮。而月經(jīng)來(lái)潮后女性體內(nèi)雌、孕激素都會(huì)處于一個(gè)很低的水平。因?yàn)榇萍に貐⑴c了植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，故當(dāng)雌激素減少，女性便會(huì)出現(xiàn)失眠等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。而孕激素的迅速下降同時(shí)也是經(jīng)前失眠的病因。
另外，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些與應(yīng)急反應(yīng)及情感控制有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)在月經(jīng)周期中對(duì)性激素的波動(dòng)和變化敏感而影響精神、神經(jīng)的協(xié)調(diào)性，表現(xiàn)為經(jīng)前失眠。當(dāng)然，除了激素作用，女性經(jīng)前老失眠也可能與壓力、疾?。ㄈ缃?jīng)前期緊張綜合癥）、飲食、維生素缺乏、鈣鎂元素的缺乏等原因有關(guān)。
總之，女性經(jīng)前老失眠主要是與特殊時(shí)期的激素變化有關(guān)，其次是與平時(shí)生活中的某些細(xì)節(jié)掛鉤。所以，在解決女性這一失眠問(wèn)題時(shí)可從以上這幾方面著手。（實(shí)習(xí)編輯：王思甜）
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