失眠癥是一種會令人非常痛苦的疾病，這種疾病的引起原因有很多，危害更是很大。很多朋友對于這個疾病都不是十分重視，因為他們并不了解該疾病的危害。下面我們就請專家來為大家介紹一下失眠癥會對人體造成什么危害。
有人面對失眠總是不以為意，但實際上長期失眠的危害是多方面的，而且是甚為嚴重的。夜間失眠不僅影響人們的精神心理方面，更影響到人體全身各系統(tǒng)的正常運行。
人類的正常睡眠時間應是六至八個小時，如果睡眠持續(xù)時間低于生理需要達兩三天以上，生理上出于有補足睡眠的需求會出現(xiàn)很多立即且明顯的變化，最先受到影響的是注意力、專注力、精細操作能力、高智力思考及記憶力，隨后學習效率及創(chuàng)造性思考力也會顯著減退。而當睡眠嚴重不足時，還有可能誘發(fā)精神錯亂。精神健康網(wǎng)專家就曾列舉過這樣一例：有一青年因為和妻子鬧矛盾，夜間嚴重失眠，由于持續(xù)時間長達3年左右而沒有及時到醫(yī)院去治療，最后病情嚴重，導致他精神失常。
另外，瑞典醫(yī)學研究人員還發(fā)現(xiàn)，長期失眠的危害可能是致命的。長期睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙，機體的各類代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，白細胞數(shù)量減少，免疫功能明顯降低，長期而嚴重的睡眠不足會引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機會增加;人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細胞的正常分裂，由此有可能產(chǎn)生癌細胞的突變而導致癌癥的發(fā)生;睡眠減少會影響記憶力，導致心情抑郁，以致影響神經(jīng)內(nèi)分泌的應激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂導致心血管疾病的發(fā)生。
通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對于失眠癥會對人體造成什么危害應該有所了解了吧。如果發(fā)生了失眠，請觀察兩天如果還是失眠，盡快到醫(yī)院去進行檢查治療。（實習編輯李琳）
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