失眠會給人們帶去很多的痛苦，而且該疾病的危害也是很多人想象不到的。睡眠的好壞，直接影響一個(gè)人的身體健康程度。下面就請專家來為大家介紹一下失眠癥帶來的危害有什么。
一、痛苦感：這是導(dǎo)致病人就醫(yī)的主要原因，也是失眠病人共同的、一般的感受。痛苦感來自于失眠所導(dǎo)致的體力、精力、敏感性、注意力、記憶力等能力的降低，表現(xiàn)為煩躁，出現(xiàn)抑郁情緒及思睡，從而影響個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、日常生活、社交等社會功能。病人對這種痛苦感的感受與失眠的嚴(yán)重程度有關(guān)，較輕的失眠可以是“難受”，嚴(yán)重的則“很痛苦”。
二、對軀體健康的影響：有研究發(fā)現(xiàn)。每天睡眠6小時(shí)或少于6小時(shí)的人比一般人群死亡率高。短睡者的相對死亡率是正常睡眠者的1.3倍。如果長期剝奪睡眠，可致人衰蝎死亡。以前有個(gè)人犯了法。被國王踢予不準(zhǔn)其睡覺，最后死亡。動物實(shí)驗(yàn)也能得出相同的結(jié)果。當(dāng)然這是強(qiáng)制性不準(zhǔn)睡覺，與失眠不是一回事。但說明睡眠是不可缺少的;此外，失眠者到精神科和內(nèi)科就診的人比無失眠的人多。
三、對行為的影響：由于失眠者思睡或嗜睡、注意力、警戒性降低，故完成作業(yè)的能力下降，出現(xiàn)事故的概率增加。有資料顯示。，50%的工地事故是由嗜睡引起的，嗜睡也是45%左右的車禍?zhǔn)录闹饕颉?004年9月4日凌晨2點(diǎn)40分左右，日本大分縣籍498噸重的貨船“新常豐丸”號突然沖上廣島縣大崎上島海岸，一頭撞入位于海岸邊的居民家中，肇事船船長浜田真壽承認(rèn)“在操縱船只時(shí)打起了磕睡”。一些特大事故，如1986年4月26日蘇聯(lián)的切爾諾貝利核電站事故，它的起因也與工作人員睡眠不足有關(guān)。
四、對工作效率的影響：什么是失眠，失眠使會人昏昏欲睡，無精打采，工作效率降低。還導(dǎo)致失眠者對睡眠產(chǎn)生恐俱，一想到睡覺，就害怕失眠。注意力分散，記憶下降，敏感性欠佳。這共都會對l作效率產(chǎn)生負(fù)面影響，形成惡性循環(huán)。
五、可以導(dǎo)致心理問題或引發(fā)精神疾病：長期嚴(yán)重失眠可以使人產(chǎn)生焦慮，抑郁情緒，有精神疾病史的可引起病情復(fù)發(fā)，因?yàn)樗卟缓猛悄承┚窦膊〉脑缙诎Y狀之一。如果長期睡眠被剝奪，可出現(xiàn)幻覺，錯(cuò)覺、短暫的類似急性發(fā)作的偏執(zhí)型精神分裂癥的癥狀，恢復(fù)睡眠后該癥狀即消失。
通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對于失眠癥帶來的危害有什么應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們都能夠正確認(rèn)識到該疾病，盡量預(yù)防該疾病發(fā)生。（實(shí)習(xí)編輯李琳）
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