失眠是很多人都存在的問(wèn)題，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈生活節(jié)奏也在不斷的加快，而失眠、抑郁、加班、熬夜已經(jīng)成為很常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么失眠如何正確服用安眠藥呢?所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下!
治療失眠，其中一種重要的方法就是服用安眠藥。
現(xiàn)在，社會(huì)上，人們對(duì)安眠藥的認(rèn)識(shí)存在兩種誤區(qū)。一種是對(duì)安眠藥過(guò)分迷信和依賴(lài)，一失眠就吃安眠藥;另一種是對(duì)安眠藥的副作用和成癮性估計(jì)過(guò)高，寧愿默默忍受失眠的痛苦也不愿吃藥。
那么，該如何正確服用安眠藥呢?安眠藥，顧名思義，有著鎮(zhèn)靜安眠的作用。種類(lèi)很多，有的起效快，適用于入睡困難或偶發(fā)性、暫時(shí)性的失眠病人。如速眠安、思諾思;有的起效要略慢一些，適用于睡眠淺而多夢(mèng)的病人，如舒樂(lè)安定、阿普唑侖;有的起效要更慢一些，適用于睡眠淺而早醒者，如安定、氟安定;有的藥效維持時(shí)間短，有的藥效維持時(shí)間要長(zhǎng)一些。當(dāng)然，安眠藥在改善睡眠，提高生活質(zhì)量的同時(shí)，也存在著一定的副作用，但是發(fā)生嚴(yán)重副作用的機(jī)率很低，而且通常是用藥不當(dāng)導(dǎo)致的后果。因此，用不著談“安眠藥”色變，但也和其他藥物一樣，有一個(gè)對(duì)癥下藥和科學(xué)服用的問(wèn)題。有些失眠的病人對(duì)安眠藥抱著過(guò)分恐懼的心理，擔(dān)心一服安眠藥就會(huì)上癮，因此服服停停，結(jié)果導(dǎo)致失眠長(zhǎng)期不愈。其實(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)服藥，發(fā)生成癮的只是極少數(shù)，而且并不嚴(yán)重。在服用的過(guò)程中，醫(yī)生也會(huì)給予針對(duì)性的指導(dǎo)和處理，因此，這種恐懼心理完全是不必要的。當(dāng)然，另一些一失眠就吃安眠藥的病人，也是不妥的。因?yàn)檫@會(huì)加大藥物副作用的發(fā)生率和增加副作用的嚴(yán)重程度，如腹瀉、頭痛、記憶減退、頭昏、便秘、皮疹、白細(xì)胞減少、胃腸道反應(yīng)、肝腎功能損害、共濟(jì)失調(diào)、致畸，甚至導(dǎo)致成癮。因此，不能沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)而擅自服用安眠藥，或服用哪種安眠藥感覺(jué)好，就一直長(zhǎng)期服用。
總之，要辯證的看待安眠藥。既不能把她看成親密無(wú)間的“朋友”，也不能把她看成十惡不赦的“敵人”，而應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確服用。我深信：失眠病人的明天會(huì)更美好。（實(shí)習(xí)編輯李琳）
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