引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，可常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操，并要注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。

末梢神經(jīng)炎：如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。

臂神經(jīng)受壓：睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，會(huì)因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時(shí)只要換個(gè)姿勢(shì)睡，活動(dòng)一下手臂，麻木感便可以得到消除。

更年期綜合征：進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。

用藥過量：應(yīng)用某些藥物過量，如慶大霉素，會(huì)發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過量。

懷孕也可引起手發(fā)麻。妊娠中后期，特別是孕7個(gè)月后，由于體內(nèi)循環(huán)量加大及靜脈血液回流不暢，即會(huì)引起手發(fā)麻、手指發(fā)脹。應(yīng)采取的對(duì)策是低鹽飲食；時(shí)?；顒?dòng)一下手指；適當(dāng)休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運(yùn)動(dòng)）的動(dòng)作；多吃含有維生素B1的食品，如堅(jiān)果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。

糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會(huì)有四肢麻木和感覺異常等癥狀。