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手心腳心發(fā)熱出汗是怎么回事

來源：健康一線 2018年01月30日手機看

有很多人在緊張的時候都會發(fā)生手心腳心出汗的情況，但有的人就算在平常不緊張的時候也會發(fā)生，尤其是在青壯年人士會更容易出現(xiàn)這種狀況。

手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做局限性多汗癥。手心腳心出汗是中醫(yī)所說的陰虛火旺。手足心熱多數(shù)屬于陰虛內(nèi)熱所致。俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數(shù)等。而中醫(yī)認為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。專家同時指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問題，對健康沒有直接影響。

中醫(yī)認為，手腳多汗是因為脾胃功能失調(diào)而引起的，可分為以下虛、實兩種類型。

1、脾胃虛弱者

脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對于脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調(diào)理，配合外用的手腳汗去汗中藥包，對于調(diào)理手腳多汗效果很好。另外還要加強鍛煉，中醫(yī)認為運動能補陽氣，改變體虛。

2、脾胃實癥者

多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。