摘要：快速消除疲勞的方法：1、拳頭按壓靠近頸部中央的頭骨位置，可釋放疲憊；2、手指頭端輕輕拍打頭部，可趕走疲勞；3、選用溫?zé)犴樖值氖^按摩，可使頸部舒暢；4、聞嗅精油，神清氣爽。