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睡眠障礙的護(hù)理

來源:健康一線        2018年08月16日 手機(jī)看

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寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦 高和  中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

1、按精神科一般護(hù)理常規(guī)。

2、對(duì)引起失眠的病因要認(rèn)真查找分析。

3、消除環(huán)境中的不良刺激,使患者有一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。護(hù)土夜間交接班、處置等動(dòng)作要輕。

4、組織患者參加力所能及的勞動(dòng)及工娛治療活動(dòng),安排好有規(guī)律的作息時(shí)間和生活制度,減少白天睡覺的機(jī)會(huì),以保證夜間有充足的睡眠。

5、入睡前避免患者過度興奮,如看小說、刺激性的電視、聊天等。

6、夜間在患者睡眠時(shí),盡量減少處置。除必要者外,其他處置可在患者醒后處置。

7、保持室內(nèi)溫暖,空氣流通,床鋪松軟舒適,睡前囑患者用熱水泡腳,消除影響入睡的因素,給患者入睡創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。

8、對(duì)情緒焦慮的患者,可采取暗示療法。

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