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四物湯的做法

來源：健康一線 2018年04月26日手機(jī)看

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補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么林舉擇廣東省人民醫(yī)院

基本四物湯

材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地各10克

做法：

1、把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。

2、泡好后放到鍋里大火燒開。

3、水開了以后，把大火調(diào)小。熬制40－50分鐘。

4、熬好后，可以放些蜂蜜調(diào)和味道。

桃花四物湯

桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一，是《玉機(jī)微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個(gè)方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養(yǎng)血活血?，F(xiàn)代研究表明，桃紅四物湯具有擴(kuò)張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補(bǔ)充微量元素、抗過敏等作用。

材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15 克

做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

芩連四物湯

材料：川芎、當(dāng)歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克

做法：上藥研粗末、水煎，空腹時(shí)服。