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四物湯適合什么體質(zhì)的人喝

來源：健康一線 2018年04月26日手機看

補氣養(yǎng)血吃什么林舉擇廣東省人民醫(yī)院

可能很多女性朋友在生活中都何過四物湯，這種湯對身體保健有很好的功效。不過四物湯也不是每個人都適合喝，這是因為每個人的體質(zhì)都不相同，如果盲目地去喝四物湯，非但不能起到保健的效果，可能還會有損健康。那么，什么人比較適合喝四物湯呢？

1、血虛體質(zhì)者

四物湯比較適合血虛體質(zhì)的人喝。血虛體質(zhì)的人在生活中比較容易出現(xiàn)疲勞以及四肢常年冰冷的癥狀，且血虛體質(zhì)的女性還很容易出現(xiàn)痛經(jīng)和腹痛的癥狀，對于這類人來說，喝四物湯可以有效調(diào)理身體和體質(zhì)，這對改善畏寒怕冷以及四肢冰冷等癥狀很有幫助。

2、氣血兩虛者

氣血兩虛的人在生活中也可以通過喝四物湯的方式來保健。這種體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間特別容易出現(xiàn)手腳冰冷以及怕冷和易疲倦的癥狀，這時候可以在喝四物湯的基礎(chǔ)上添加一些具有補氣功效的草藥，堅持喝便能有效改善癥狀，并起到調(diào)理體質(zhì)的效果，大家不妨試試。

3、血熱體質(zhì)者

血熱體質(zhì)的人在生活中尤其容易出現(xiàn)口干舌燥以及容易出汗的癥狀，而這種體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間還會出現(xiàn)經(jīng)血粘稠以及局部按壓疼痛的癥狀，對于這類體質(zhì)的人來說，適量喝一些四物湯可以幫助改善不適之癥，而且這對調(diào)理體質(zhì)也有很好的功效，因此也比較推薦這類體質(zhì)的人喝四物湯。

另外，如果大家屬于血瘀體質(zhì)，也可以經(jīng)常喝四物湯，從而有效改善腹脹以及月經(jīng)異常的癥狀。如果您屬于這幾種體質(zhì)，可以在醫(yī)生的建議下喝四物湯來調(diào)理身體。如果在喝四物湯的時候出現(xiàn)了不良反應，則要立即停止，并到醫(yī)院進行咨詢，這樣方可避免健康受損。