摘要：脆棗是如今非?；鸨囊环N休閑娛樂(lè)小零食，它是用大棗烤制而成的，吃起來(lái)脆爽可口，非常受大家的歡迎。大棗是一味藥食同源的食材，中醫(yī)認(rèn)為大棗味甘、性溫、具有健脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用。很多中醫(yī)方劑中都含有大棗，同時(shí)大棗還有非常好的補(bǔ)血的效果，可以用來(lái)治療血虛證。大棗作為藥食同源的一種食材，經(jīng)常食用大棗的話(huà)，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不佳，消化功能異常，有消化不良的感覺(jué)，這一部分患者能起到很好的效果。同時(shí)，由于大棗具有補(bǔ)血的功效，所以對(duì)于輕度貧血的患者也可以食用。但是需要提醒大家的是，大棗性溫，而且脆棗是大棗經(jīng)過(guò)烤制以后制成的。如果體內(nèi)有內(nèi)熱，容易上火的人，大量食用脆棗的話(huà)，很容易加重上火的癥狀?！吧匣稹睘槊耖g俗語(yǔ)，又稱(chēng)“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋?zhuān)瑢儆谥嗅t(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。