摘要:失眠的治療方法有非藥物治療和藥物治療,非藥物治療主要用于輕度失眠患者,其治療方法主要是對(duì)睡眠心理衛(wèi)生的調(diào)整,包括睡眠環(huán)境的調(diào)整、睡眠習(xí)慣的調(diào)整、睡眠認(rèn)知態(tài)度的調(diào)整,在非藥物治療沒(méi)有效果的情況下,可嘗試藥物治療,主要用于中重度失眠患者,其治療藥物主要有安定類(lèi)藥物即苯二氮卓類(lèi)藥物、鎮(zhèn)靜催眠作用的抗抑郁藥或抗精神病藥物、褪黑素藥物等;總之,根據(jù)患者病情程度的不同,不同藥物其治療周期也不相同。